Hur du sätter i cirkellinser första gången: En steg-för-steg-guide

Att sätta i cirkellinser för första gången kan kännas lite skrämmande, men med rätt teknik och lite övning blir det snart en vana. Oavsett om du uppgraderar din vardagslook med en subtil nyans som Dewdrop Brown eller går all in med ett cosplay-inspirerat par som Makima Contacts (Chainsaw Man), är processen densamma. Den här guiden går igenom varje steg, från hygienförberedelser till att sätta i och ta ut dina linser, så att du kan bära dem med självförtroende.

Innan du börjar, kom ihåg att cirkellinser är medicintekniska produkter, även om de används i kosmetiskt syfte. Tvätta alltid händerna noggrant, använd färsk linsvätska och dela aldrig linser med någon. Om du är ny på kontaktlinser, ge dig själv gott om tid och en väl upplyst, ren plats att öva på. Nu sätter vi igång.

Steg 1: Förbered din arbetsyta och dina händer

Börja med att tvätta händerna med en mild, parfymfri tvål. Skölj noga för att få bort alla rester och torka sedan med en luddfri handduk. Undvik återfuktande tvålar eller lotioner, eftersom de kan lämna en hinna på linserna och orsaka irritation. Placera din linsask, linsvätska och en spegel på en ren, torr yta.

Om du sminkar dig, sätt i linserna innan du applicerar ögonsmink för att undvika att överföra oljor eller partiklar. Se också till att naglarna är klippta för att undvika att råka riva sönder linsen. Nu är du redo att hantera linsen.

• Använd alltid färsk linsvätska när du förvarar eller rengör dina linser.
• Använd aldrig kranvatten eller saliv på dina linser.

Steg 2: Ta ut och inspektera linsen

Öppna linsasken och använd den medföljande pincetten eller fingertopparna för att försiktigt ta ut linsen. Placera den på pekfingret och se till att den formar en perfekt skålform med kanterna uppåt. Om linsen ser ut som en kupol med kanter som böjer sig utåt, är den ut och in. Vissa linser har en lasermarkering som hjälper dig att identifiera rätt sida.

Skölj linsen med färsk linsvätska för att ta bort eventuella partiklar. Kontrollera om det finns revor eller skador; om den ser skadad ut, använd den inte. För nybörjare kan det vara bra att öva på att hantera en lins som du inte behöver bära, till exempel en reservlins eller ett par som du inte planerar att använda direkt.

• Om linsen fastnar ihop, blötlägg den i linsvätska och gnugga försiktigt i handflatan för att separera den.

Steg 3: Placera linsen på fingret

Håll linsen på pekfingrets dyna med skålen uppåt. Använd långfingret på samma hand för att dra ner nedre ögonlocket. Med den andra handen håller du försiktigt uppe övre ögonlocket med pek- eller långfingret. Detta håller ögat vidöppet och förhindrar blinkningar.

Titta upp mot taket eller lite åt sidan, placera sedan försiktigt linsen på den nedre delen av ögat (den vita delen). Släpp ögonlocken långsamt och titta nedåt. Linsen ska lägga sig över iris. Blinka några gånger för att hjälpa den att centrera. Om den känns off-center, blunda och massera försiktigt ögonlocket för att flytta den på plats.

• Om linsen känns obekväm, ta ut den och kontrollera om det finns partiklar eller skador.
• Sätt alltid in samma lins i samma öga för att undvika förväxlingar.

Steg 4: Felsökning av vanliga problem

Om linsen känns torr eller suddig kan den vara ut och in eller inte sitta ordentligt. Ta ut den, skölj och försök igen. Ett vanligt misstag är att sätta i linsen innan den är helt hydrerad. Se till att dina linser förvaras i linsvätska i minst några timmar före första användning, särskilt om de är helt nya.

Om du har en känslig blinkreflex, öva på att hålla ögonen öppna med fingrarna i några sekunder åt gången. Vissa tycker att det är lättare att sätta i linser med en spegel platt på bordet och titta nedåt. För dem med större linser som Sclera Devil 22mm, är tekniken densamma, men de kan kräva lite mer försiktighet på grund av sin storlek.

• Håll ögonen fuktiga med återfuktande ögondroppar om de känns torra.
• Bär aldrig linser längre än den rekommenderade perioden och ta alltid ut dem innan du sover.

Steg 5: Ta ut och förvara dina linser

För att ta ut dem, tvätta och torka händerna igen. Titta upp, dra ner nedre ögonlocket och nyp försiktigt linsen med tummen och pekfingret. Glid av den från ögat och placera den i handflatan. Applicera några droppar linsvätska och gnugga försiktigt båda sidor för att rengöra. Skölj noga, placera sedan i rätt fack i asken och fyll med färsk linsvätska.

Återanvänd aldrig linsvätska. Efter förvaring, se till att linsen är helt nedsänkt. Med övning kommer du att kunna sätta i och ta ut dina cirkellinser på under en minut, oavsett om du bär en naturlig nyans som Clarity Blue eller ett livfullt alternativ som DollyEye Green.

• Byt ut din linsask var tredje månad för att förhindra bakterietillväxt.
• Tvätta alltid händerna innan du rör vid ögonen, även när du tar ut linserna.

Med dessa steg kommer du att bemästra hur man sätter i cirkellinser på nolltid. Kom ihåg att prioritera hygien och komfort, och stressa inte processen. Om du någonsin upplever ihållande irritation, rodnad eller obehag, ta ut linserna och kontakta en ögonvårdsspecialist. För ditt första par, överväg att börja med en naturlig design som Sweet Roll Gray (CR42) för att vänja dig vid känslan innan du går vidare till mer dramatiska stilar. Ha det så kul med dina linser!