Cómo ponerse lentillas de color por primera vez: guía paso a paso

Poner lentillas de color por primera vez puede resultar un poco intimidante, pero con la técnica adecuada y un poco de práctica, se convierte en algo natural. Tanto si quieres mejorar tu look diario con un tono sutil como Dewdrop Brown o atreverte con un par inspirado en el cosplay como Makima Contacts (Chainsaw Man), el proceso es el mismo. Esta guía te llevará paso a paso, desde la preparación higiénica hasta la inserción y extracción de tus lentillas, para que puedas usarlas con confianza.

Antes de empezar, recuerda que las lentillas de color son dispositivos médicos, aunque se usen con fines cosméticos. Lávate siempre bien las manos, usa solución fresca y nunca compartas las lentillas. Si eres nuevo en esto, tómate tu tiempo y busca un espacio limpio y bien iluminado para practicar. ¡Empecemos!

Paso 1: Prepara tu espacio de trabajo y tus manos

Empieza lavándote las manos con un jabón suave y sin perfume. Acláralas bien para eliminar cualquier residuo y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Evita los jabones hidratantes o las lociones, ya que pueden dejar una película en las lentillas y causar irritación. Coloca tu estuche de lentillas, la solución y un espejo sobre una superficie limpia y seca.

Si usas maquillaje, ponte las lentillas antes de aplicar el maquillaje de ojos para evitar transferir aceites o partículas. Además, asegúrate de tener las uñas cortas para no rasgar accidentalmente la lentilla. Ahora ya estás listo para manipularla.

• Usa solución fresca cada vez que guardes o limpies tus lentillas.
• Nunca uses agua del grifo ni saliva en tus lentillas.

Paso 2: Retira e inspecciona la lentilla

Abre tu estuche y usa las pinzas proporcionadas o la yema de tus dedos para retirar suavemente la lentilla. Colócala en tu dedo índice, asegurándote de que forme una forma de cuenco perfecta con los bordes hacia arriba. Si la lentilla parece una cúpula con los bordes curvados hacia afuera, está al revés. Algunas lentillas tienen una marca láser que te ayuda a identificar el lado correcto.

Enjuaga la lentilla con solución fresca para eliminar cualquier residuo. Comprueba si tiene rasgaduras o daños; si parece estar dañada, no la uses. Para los principiantes, es útil practicar con una lentilla que no necesites usar, como una de repuesto o un par que no planees usar de inmediato.

• Si la lentilla se pega, sumérgela en solución y frótala suavemente en la palma de tu mano para separarla.

Paso 3: Coloca la lentilla en tu dedo

Sostén la lentilla en la yema de tu dedo índice, con el cuenco hacia arriba. Usa el dedo medio de la misma mano para tirar hacia abajo del párpado inferior. Con la otra mano, mantén el párpado superior abierto suavemente, usando el índice o el medio. Esto mantiene el ojo bien abierto y evita el parpadeo.

Mira hacia el techo o ligeramente hacia un lado, y coloca suavemente la lentilla en la parte inferior del ojo (la zona blanca). Suelta los párpados lentamente y mira hacia abajo. La lentilla debería asentarse sobre el iris. Parpadea unas cuantas veces para ayudarla a centrarse. Si se siente descentrada, cierra el ojo y masajea suavemente el párpado para moverla a su lugar.

• Si la lentilla se siente incómoda, retírala y comprueba si tiene residuos o daños.
• Siempre inserta la misma lentilla en el mismo ojo para evitar confusiones.

Paso 4: Solución de problemas comunes

Si la lentilla se siente seca o borrosa, puede que esté al revés o no esté bien colocada. Retírala, enjuágala e inténtalo de nuevo. Un error común es insertar la lentilla antes de que esté completamente hidratada. Asegúrate de que tus lentillas estén en solución durante al menos unas horas antes del primer uso, especialmente si son nuevas.

Si tienes un reflejo de parpadeo sensible, practica mantener los ojos abiertos con los dedos durante unos segundos a la vez. Algunas personas encuentran más fácil insertar las lentillas con un espejo plano sobre la mesa, mirando hacia abajo. Para aquellos con lentillas más grandes como Sclera Devil 22mm, la técnica es la misma, pero pueden requerir un poco más de cuidado debido a su tamaño.

• Mantén tus ojos húmedos con gotas humectantes si se sienten secos.
• Nunca uses lentillas más tiempo del recomendado y retíralas siempre antes de dormir.

Paso 5: Retirar y guardar tus lentillas

Para retirarlas, lávate y sécate las manos de nuevo. Mira hacia arriba, tira del párpado inferior hacia abajo y pellizca suavemente la lentilla con el pulgar y el índice. Desliza la lentilla fuera del ojo y colócala en la palma de tu mano. Aplica unas gotas de solución y frota suavemente ambos lados para limpiarla. Enjuágala bien y colócala en el lado correcto de tu estuche, llenándolo con solución fresca.

Nunca reutilices la solución. Después de guardarlas, asegúrate de que la lentilla esté completamente sumergida. Con la práctica, podrás insertar y retirar tus lentillas de color en menos de un minuto, ya sea que uses un tono natural como Clarity Blue o una opción vibrante como DollyEye Green.

• Reemplaza tu estuche de lentillas cada tres meses para prevenir la acumulación de bacterias.
• Lávate siempre las manos antes de tocarte los ojos, incluso al retirar las lentillas.

Con estos pasos, dominarás cómo ponerte lentillas de color en poco tiempo. Recuerda priorizar la higiene y la comodidad, y no apresures el proceso. Si alguna vez experimentas irritación persistente, enrojecimiento o molestias, retira tus lentillas y consulta a un profesional del cuidado ocular. Para tu primer par, considera empezar con un diseño natural como Sweet Roll Gray (CR42) para acostumbrarte a la sensación antes de pasar a estilos más dramáticos. ¡Que las disfrutes!